Detail kurzu

Datum: 17.-19. 8. 2012

Kurz: AA Level I

Instruktor: Martin Zajac

Stát: Czech Republic

Lokalita: Lom Rumchalpa

Cena: 4 000 Kč

Počet volných míst: -2

Popis:

Zveme Tě na kurz Apnea Academy Level I, který pořádáme již počtvrté ve spolupráci s potápěčskou školou PINGUIN. Zpráva z kurzu Level I Rumchalpa 2011 ZDE

Tento dvoudenní kurz je určen všem zájemcům, kteří chtějí blíže poznat svět nádechového potápění, přírodní krásy pod vodní hladinou a v neposlední řadě také sami sebe, a to vše s minimálním vybavením.

Ukážeme si, jak se bezpečně potápět, jak spravně dýchat, relaxovat a jak se na potápění připravit. Naučíme se správnou techniku pohybu, obrátek, zanoření ... a vysvětlíme si, jak naše tělo ve vodním prostředí funguje, jak je to vůbec možné, že jsme schopni ponorů do stometrové hloubky ...

Kurz AA Level I doporučujeme také přístrojovým potápěčům, a to jak sportovním tak technickým. Jeho přínosem je lepší pochopení apnoe problematiky a porozumění vlastnímu tělu, což vede také díky dosaženým výkonům v průběhu kurzu ke zvýšení sebevědomí a zklidnění potápěče. Výsledkem je menší spotřeba vzduchu, delší ponory ve větší pohodě a hlavně větší úspěšnost při řešení krizových situací!

Kurz freedivingu Vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže Vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby Vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou Vaše cíle rekreační anebo závodní.

Co k tomu potřebujete:
- být ve věku minimálně 14 let
- umět aspoň trochu plavat
- mít zdravotní prohlídku
- mít vhodné vybavení (viz. níže)

Co získáte:
- naučíte se bezpečně a efektivně potápět
- mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Level I
- diplom Apnea Academy Level I
- tričko Apnea Academy

Místo konání:
Kurz proběhne na lomu Rumchalpa u Nové Paky. Je to jedna z nejhezčích lokalit v ČR s čistou vodou a bohatým životem. Sraz a zahájení kurzu bude v pátek 17.8.2012 v 18h přímo u lomu.
Ubytování je zajištěno na místě ve čtyřlůžkových chatách vybavených kuchyňskými vařiči a nádobím. Je nutné mít vlastní spacáky. Cena za noc je 200kč za osobu. Více info o lomu a ubytováni najdete zde www.rumchalpa.cz

Program:
17.8. - sraz u lomu kolem 17h, zahájení kurzu v 18h, přednáška
18.8. - přednášky, bazén v Jičíně - DYN + STA, strečink, dechová cvičení, safety,
constant weight ...
19.8. - přednášky, bazén v Jičíně - DYN + STA, relaxační techniky, dechová cvičení,
CWT, FIM, ukončení kurzu

Doporučené vybavení:
Nízkoobjemová maska - Micromaska, Sphera, Mystic ...
Šnorchl - Salvimar, Omer Zoom, ...
Dlouhé ploutve - Omer Milenium, Omer Stingray, Skorpio Flame ...
Neoprénový oblek - nejlépe určený pro freediving z 3 až 5mm materiálu
Zátěžový pásek - nejlépe gumový Salvimar anebo Omer
Počítač s freediving modem - Aeris F10, Suunto D4i ...

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište, anebo se za nami můžete zastavit v našem Apnea Academy centru
na Praze 6. Hloubkoměry, obleky, ploutve, pasky a zátěže je možno po dohodě zapůjčit.

V ceně kurzu je zahrnuto:
- kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
- vstupy na bazény
- mezinárodní plastová kvalifikační karta AA Level I
- diplom o absolvování AA kurzu
- tričko Apnea Academy

V ceně není zahrnuto:
- doprava na lokalitu
- ubytování
- zapůjčení vybavení
- stravování

V případě zájmu o účast na této akci prosím vyplň níže on-line přihlášku

Pro další dotazy a konzultace pište anebo volejte
martin@ap­neaman.cz
mob.: +420 608 644 979
Skype: zajac.martin

Budeme se těšit
Martin

Přihlásit