Open Menu

Vyberte si kurz

Varianta kurzu











Bazénové tréninky

Země

Začátek kurzu

Instruktor






Vynulovat filtry

Kurzy freedivingu
Kurzy šnorchlování
Kurzy a akce pro děti

Kurz šnorchlování

Termín:
20.-20.01.2019 (1 den)
Doprava:
vlastní
Cena:
1 790 Kč
Místo:
Praha - Čestlice, Česká republika
Vedoucí:
Jan Pohořelý
Kapacita:
1 volných z 6 míst

Pro přihlášení na akci je nutné se nejdříve přihlásit nebo zaregistrovat.

Šnorchlování pro všechny

Užij si krásu pod vodní hladinou!

Přijď si osvojit základy techniky správného pohybu, dýchání i relaxace, a šnorchlování bude daleko lepším zážitkem!

Na co se můžeš těšit?
- 5 hodin intenzivního výcviku
- základy techniky pohybu
- techniky dýchání
- relaxace
- nácvik správného zanoření (bez cákání a plašení okolí)
- základy bezpečnosti (co je důležité si při šnorchlování pohlídat a vědět)
- vyrovnávání tlaku ve středouší
- efektivní techniky pohybu (pomohou ti pod vodou vydržet déle)
- informace k výběru správného vybavení

Video z našich kurzů Apnea Discovery

 

Pro koho je kurz vhodný?
Kurz je vhodný pro všechny věkové kategorie i pro rodiny s dětmi. Vhodný je také pro všechny začátečníky i případné zájemce o freediving, kteří si ještě nejsou úplně jistí.
Rozhodně se hodí každému, kdo se chystá na dovolenou k vodě a chce si být jistý, cítit se bezpečně a vědět co a jak.
Pokud jste rodiče menších dětí, uvítáte nejen zpestření dovolené pro ratolest, ale také zvýšení bezpečnosti vás obou. Kurz je také výbornou možností pro ty, kdo mají pohybové problémy, ale chtějí zůstat aktivní (senioři, po úrazu…). Ve vodě si uvolníte tělo, klouby, a pohyb je nenáročný.

Přínosy kurzu Šnorchlování pro všechny:
- větší klid, uvolnění a radost z potápění po delší dobu
- zvýšení bezpečnosti všech účastníků
- větší vnitřní klid nejen ve vodě, ale i v běžných stresových situacích
- prodloužení doby ponoru
- základní teorie k fyziologii, fyzice a bezpečnosti
- praktický trénink - zanoření, kopy, vyrovnávání tlaku, záchrana
- užitečné informace k vybavení

Zajímavosti
Víte, že nejvíc života a nejhezčí barvy jsou k vidění v malých hloubkách (0 - 10 metrů)?

Místo konání:
AQ Čestlice

Pražská 138, Čestlice
251 01 Praha - východ

Program kurzu:
08:30 - sraz ve vestibulu bazénu
09:00 - 11:00 teorie
11:00 - 12:00 strečink, dýchací a relaxační cvičení
12:00 - 14:00 potápěčská jáma

Doporučené vybavení:
Nízkoobjemová maska - Salvimar, Mares, Technisub ...
Šnorchl - Salvimar, Omer ...
Dlouhé ploutve - Salvimar, C4, Apneaman, Mares ...
Neoprénový oblek - nejlépe Elios z 3 až 5mm materiálu (lze ušít na míru)
Zátěže a gumové pásky - 1kg v plastu, pásky Apneautic

V případě, že potřebujete poradit s výběrem vybavení, vyzkoušet správnou velikost botiček, tvrdost ploutví, masku ..., tak jsme vám samozřejmě k dispozici v našem Apnea Academy centru na Praze 7. Volejte, pište anebo se za námi můžete zastavit (pondělí až pátek) mezi 10h až 18h. Kompletní vybavení najdete také na našem e-shopu www.apneamanshop.cz

Veškeré vybavení lze na kurz samozřejmě také zapůjčit. Pro určení správné velikosti obleku nám napište výšku a váhu, a pro velikost ploutví zase velikost nohy.

V ceně kurzu je zahrnuto:
- kurz freedivingu (věškerá praxe a přednášky)
- diplom o absolvování kurzu
- pronájem potápěčské jámy

V ceně není zahrnuto:
- doprava na lokalitu
- zapůjčení vybavení
- stravování

Pro další dotazy a konzultace pište anebo volejte
jan@ap­neaman.cz
mob.: +420 608 863 884
 

Budeme se těšit
team Apneaman

Partneři