Open Menu

Vyberte si kurz

Varianta kurzu











Bazénové tréninky

Země

Začátek kurzu

Instruktor






Vynulovat filtry

Tréninkové akce
Týdenní

Apneaman Training Camp

Termín:
03.-10.07.2021 (8 dnů)
Doprava:
vlastní
Cena:
9 000 Kč
Místo:
Ostrov Korčula - Priscapac, Chorvatsko
Vedoucí:
Martin Zajac
Kapacita:
4 volných z 6 míst

Pro přihlášení na akci je nutné se nejdříve přihlásit nebo zaregistrovat.

Zveme Tě na Apneaman Open Water Training Camp :-)
Tato pětidenní akce je určena všem freediverům, kteří se chtějí zlepšit v hloubkových disciplínách, ale také ve statické apnoi - STA. Akce je také vhodná pro studenty a freedivery, kteří si chtějí dodělat kurz, anebo jenom osvěžit to, co se na kurzu před léty naučili a samozřejmě pokročit o kus dál, lépe řečeno hlouběji :-) Program je samozřejmě dobrovolný a každý si ho může naskládat dle vlastní chuti.

Budeme se věnovat všemu, co je pro potápění na otevřené vodě potřebné: techniky jednotlivých disciplin, techniky vyrovnávání tlaku, dechové a mentální techniky, trénink hloubek a také STA ... Letos se budeme postupně celý týden věnovat individuálnímu rozboru aktuálního stavu každého účastníka a následným doporučením co nejlepších tréninkových postupů pro další efektivní vývoj!!! Výstupem tohoto tréninkového snažení bude ucelená představa o tom jak efektivně trénovat a zlepšovat své výkony a po zkušenostech z ATC 2012 a 2020 můžeme slíbit také nové hodnotné osobáky ;-)

Co k tomu potřebujete:
- být ve věku minimálně 14
- mít za sebou certifikovaný kurz freedivingu
- mít zdravotní prohlídku
- mít vlastní vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek, zátěžový pásek
Veškeré vybavení lze na kurz zapůjčit.

Co získáte:
- komplexní informace k tréninku 
- zdokonalíte techniku CNF, CWT a FIM
- zdokonalíte techniku vyrovnávání tlaku
- kurz a certifikaci Apnea Academy Mental Training
- diplom Apneaman Training Camp
- možnost dodělat certifikaci

Místo konání a ubytování:
Priscapac na ostrově Korčula. Ubytování máme rezervované v apartmánech. Info doplníme v následujících dnech. Do přihlášky prosím uveďte požadavky na ubytováni.

Doprava:
Dopravu si účastník kurzu zajistí sám. Praxe je taková, že se snažíme zkoordinovat dopravu mezi účastníky kurzu tak, aby byla auta optimálně vytižená. Máte-li místo v autě a chcete vzít další lidi dejte nám včas vědět.

Program kurzu:
Sobota - sraz na základně v 16 hodin, zahájení kurzu v 18 hodin
Ne - čt - přednášky, strečink, dechová cvičení, statická apnoe, constant weight ...
Pátek - výlet na zajímavou lokalitu/trénink, ukončení kurzu
Sobota - odjezd

Cena: 9 000Kč
Cena pro členy klubu Apneaman s členstvím Professional: 8 500Kč

Doporučené vybavení:
Nizkoobjemová maska - Micromaska, Sphera, Mystic
Šnorchl -  Zoom, Wind ...
Dlouhé ploutve - Omer Stinray, C4, Skorpio, Leaderfins  ...
Neoprénový oblek - nejlépe Elios 3 až 5mm materiálu (lze ušít na míru)
Zátěže a gumové pásky - 1kg v plastu os Soprasu, pasky Salvimar 
Hloubkoměr - Sporasub, Aeris F10, Oceanic OCS ...

Veškeré potřebné vybavení na akci lze u nás zapůjčit. 

V případě, že potřebujete poradit s výběrem vybavení, tak jsem vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište anebo se za námi můžete zastavit (pondělí až pátek) přímo v Apnea Academy centru na Praze 7, Holešovická tržnice hala č.16. Nově lze na kurz zapůjčit také freedivingové ploutve, počítače, obleky a zátěže  ...

V ceně je zahrnuto:
- přednášky k tréninku
- vedení tréninku statické apnea
- vedené tréninky na hloubce
- suchý trénink vyrovnávání tlaku
- strečink a dechová cvičení
- zapůjčení bójek, lan a zátěží
- diplom o absolvování akce

V ceně není zahrnuto:- cesta na lokalitu
- cestovní pojištění
- ubytování (25EUR/osoba/noc)
- servis základny (cca 20EUR/osoba/týden)
- zapůjčení vybavení
- stravování

Pro další dotazy a konzultace pište anebo volejte
martin@ap­neaman.cz
mob.: +420 608 644 979

Budeme se těšit

Martin a Jindřiška

 

Partneři