Outdoor Freediver

Zveme Tě na kurz Outdoor Freediver/Level I
Kurz je určen hlavně pro absolventy bazénových kurzů Indoor Freediver.

Užívej si přírodní krásy pod hladinou! Outdoor Freediver je kurz, na kterém se naučíš potápět se na otevřené vodě a zakusíš pocity z hloubky. Prohloubíme správné dýchání a relaxaci, vnímání sebe sama a svého těla, i splynutí s vodou.

Tímto kurzem (v kombinaci s Indoor Freediverem) zároveň dokončíš a získáš certifikaci Apnea Academy Level I., která je prvním kvalifikačním stupněm nádechového potápění.

Video z našich kurzů Apnea Discovery

Co k tomu budeš potřebovat?
- být ve věku minimálně 14 let
- být absolventem kurzu Indoor Freediver anebo dřívější AD
- mít zdravotní prohlídku
- mít vhodné vybavení (viz. níže)

Na co se můžeš těšit?
- naučíš se potápět do minimální hloubky 8m
- získáš pěknou techniku a korektní pohyb
- zlepšíš se v disciplínách CWT (8m) + FIM
- prohloubíš si teorii potřebnou pro nádechové potápění
- naučíš se záchranu na otevřené vodě
- zlepšíš dýchání, fyzickou i mentální přípravu před samotným potápěním
- zlepšíš se ve vyrovnávání tlaku i relaxaci
- bezpečnostní pravidla a techniky, prevence potápěčských nehod

Pro koho je kurz vhodný?
Outdoor Freediver je navazujícím kurzem pro ty, kdo absolvovali předchozí kurz Indoor Freediver.
Kurz je vhodný také pro všechny, kdo mají základní zkušenost s potápěním (např. šnorchlaři a přístrojoví potápěči) a chtějí se zdokonalit v potápění na otevřené vodě, potápět se hlouběji, prodloužit si dive time nebo zlepšit vyrovnávání tlaku.

Místo konání:
Kurz proběhne na lomu Barbora nedaleko Teplic. Je to jedna z nejhezčích lokalit v ČR s čistou vodou a příjemným prostředím. Sraz a zahájení kurzu bude v pátek 2.6.2023 v 18h ve výcvikovém středisku Svazu potápěčů ČR - BARBORA. Lom je asi 6km od Teplic, z Prahy to je cca 90km. Je tady celkem 24 lůžek v šesti pokojích, sociální zařízení, kuchyň, společenská místnost, velká zahrada s ohništěm s lavicemi ... Kousek je hospoda, kam se dá dojít na jídlo.

Program:
Pátek - sraz ve Výcvikovém středisku SPČR v 18h, zahájení kurzu v 19h, přednáška
Sobota - strečink, dechová cvičení, praxe na hloubkách, safety, přednášky, constant weight, free immersion ...
Neděle - strečink, dechová cvičení, relaxační techniky, CWT, FIM, přednášky, ukončení kurzu kolem 16h

Doporučené vybavení:
Nízkoobjemová maska - Salvimar, Mares, Technisub ...
Šnorchl - Salvimar, Omer ...
Dlouhé ploutve - Salvimar, C4, Apneaman, Mares ...
Neoprénový oblek - nejlépe Elios z 3 až 5mm materiálu (lze ušít na míru)
Zátěže a gumové pásky - 1kg v plastu, pásky Apneautic
Hloubkoměr - Mares, Suunto, Salvimar ...

V případě, že potřebujete poradit, tak jsme vám samozřejmě k dispozici. Volejte, pište, anebo se za námi můžete zastavit v našem Apnea Academy centru na Praze 7, Holešovická tržnice hala č.16. Hloubkoměry, obleky, ploutve, opasky a zátěže je možno po dohodě zapůjčit.

Pro další dotazy a konzultace pište anebo volejte
jan@apneaman.cz
mob.: +420 608 863 884 
 

Budeme se těšit
Martin a team