Deep Spot Training

Termín:: 29.09.-01.10.2023 (3 dny)
Doprava:: vlastní
Cena:: 5 200 Kč

Místo:: Mszczonów, Polsko
Vedoucí:: Martin Zajac
Kapacita:: 12 volných z 12 míst

Pro přihlášení na akci je nutné se nejdříve přihlásit nebo zaregistrovat.

Zveme tě na tréninkovou akci do hlubokého bazénu Deep Spot v Polsku. Pojď si s námi zatrénovat a posunout své limity hlouběji! Budeme se věnovat třem základním praktickým tématům a to vyrovnávání tlaku, relaxaci a technice pohybu (FIM a CWT). Maximální hloubka bazénu je 45.47m a teplota vody je komfortních 32 C.

Každý trénink je dlouhý hodinu a půl, takže budeme mít dost času na kvalitní trénink, ale také na to udělat pěkná videa a fotky. Mezi tréninky se budeme věnovat rozboru videí techniky, suchému tréninku vyrovnávání tlaku, ale také meditaci a praktickému využití ve freedivingu. Trénink povede Martin Zajac.

Cena pro členy klubu APNEAMAN: 4 800 Kč

Program:
Pátek

Odjezd do Polska ráno v 6 h 14:30 - 16:00 trénink 18:30 - 20:00 trénink

Sobota

08:30 - 10:00 trénink
16:30 - 18:00 trénink

Neděle

08:30 - 10:00 trénink

V ceně je zahrnuto:
- pět vedených tréninků
- rozbory tréninků, video coaching
- suché cvičení vyrovnávání tlaku
- teaorie a praxe meditace ve freedivingu

V ceně není zahrnuto:
- cestu (dopravu budeme řešit společně)
- ubytování na Deep Spotu (cca 2000 kč)
- vstupy na bazén (5 vstupů á 1 300 Kč)

Pro případné dotazy pište anebo volejte.
martin@apneaman.cz
mob.: +420 608 644 979
Skype: zajac.martin

Budeme se těšit...
Martin

Partneři