Open Menu

Filter of members

Member level




Nationality




Reset filters

DO YOU WANT TO JOIN APNEAMAN TEAM? Application
for the club

InstructorCompetitor

Martin Valenta

Plyšák
E-mail
Freediver from
2010
City/state
Jilemnice/Česká republika
BioSuccessesRecordsGallery

Už od mala, když jsme byly u moře, tak se mi líbilo potápění a svět pod vodou. Měl jsem tendence prodlužovat čas, který strávím pod vodou. Postupem času jsem začal závodně plavat a hrát basketbal. Plavání mě bavilo do 15 let, protože do té doby jsem téměř vše vyhrával. V tento čas bylo potřeba se přemoct a trénovat ještě víc, ale můj směr byl udávaný basketbalem až do vysoké školy v Liberci. Tady jsem náhodou v roce 2009 narazil na freedivingoví klub: Severní freediver. Již od začátku jsem tušil a postupně si šel za svým skrytým cílem, kterým bylo závodění. V  listopadu roku 2011 jsem absolvoval první kurz freedivingu v Egyptě, kde se moje "závislost" ještě prohloubila. Hned po kurzu jsem se stal členem Apneaman teamu a začal na sobě víc pracovat. V dalším roce jsem se zúčasnil mých prvních závodů MČR 2012 a na základě výsledků jsem jel ještě ten rok na týmové MS do Francie, kde jsme vybojovali bronzové medaile.

Je neuvěřitelné, jak tělo reaguje postupem času na různé tréninky. Kdybych už dříve trénoval, tak jako teď v roce 2016, tak bych to nevydržel ani 14 dní a onemocněl nebo se uplně odradil. Postupně je možné se vypracovat až na vrchol a je velmi důležité tomu věřit.

 2place - Tým APNEAMAN PINK PANTERS - The Silesia freediving cup - Polsko, Rybnik 2016
 1place - Celkově za STA, DYN, DNF - The Silesia freediving cup - Polsko, Rybnik 2016
 1place - Celkově STA, DYN - MiniComp - Brno 2016
 1place - Celkově za STA, DYN - Hydro Dynamic - Vídeň 2016
 1place - DYN - Hydro Dynamic - Vídeň 2016
 1place - STA - Hydro Dynamic - Vídeň 2016
 1place - CWT, STA, DYN - AIDA Týmové MS - Řecko, Kalamata 2016
 3place - STA - AIDA Individuální MS - Finsko, Truku 2016
 5place - DYN - AIDA Individuální MS - Finsko, Truku 2016
 2place - Celkově za STA, DYN, DNF - Mistrovství Polska - Lublin 2016
 1place - STA - Mistrovství Polska - Lublin 2016
 2place - DYN - Mistrovství Polska - Lublin 2016
 6place - DNF - Mistrovství Polska - Lublin 2016
 2place - Tým Apneaman - Silesian pool cup - Polsko, Rybnik 2015
 5place - Celkově STA, DYN, DNF - Silesian pool cup - Polsko, Rybnik 2015
 1place - DYN - Silesian pool cup - Polsko, Rybnik 2015
 1place - STA - Silesian pool cup - Polsko, Rybnik 2015
 1place - STA - Apneaman static challange - Praha 2015
 1place - Celkově STA, DYN, 16x50m - Long night of apnea - Berlín 2015
 2place - Celkově za STA, DNF - Zlín cup - Luhačovice 2015
 1place - STA - Zlín cup - Luhačovice 2015
 2place - DNF - Zlín cup - Luhačovice 2015
 1place - STA, DYN - Brno minicomp - Brno 2015
 2place - CWT, STA, DYN - MS týmů - Itálie, Sardínie 2014
 1place - Celkově za STA, DYN - MČR - Brno 2014
 1place - DYN - MČR - Brno 2014
 1place - STA - MČR - Brno 2014
 4place - DYN - MČR - Ostrava 2013
 5place - DNF - MČR - Ostrava 2013
 1place - Tým Apneaman - International Silesian Freediving Cup - Polsko, Rybnik 2012
 1place - Celkově za STA, DYN, DNF - International Silesian Freediving Cup - Polsko, Rybnik 2012
 3place - DYN - International Silesian Freediving Cup - Polsko, Rybnik 2012
 2place - DNF - International Silesian Freediving Cup - Polsko, Rybnik 2012
 2place - STA - International Silesian Freediving Cup - Polsko, Rybnik 2012
 3place - CWT, STA, DYN - MS týmů - Francie 2012
 1place - STA - MČR - Mělník 2012
 3place - DYN - MČR - Mělník 2012

Best personal

PB STA: 9:14
PB STA: 21:07 s použitím kyslíku
PB DYN: 273m
PB DNF: 186m
PB CWT: 80m
PB CNF: 41m
PB FIM: 66m
PB 16x50: 11:56

Official records

Národní rekord ve STA 9:14 (The Silesia freediving cup, Polsko 2016)

Národní rekord ve STA 9:05 (MiniComp, Brno 2016)

Národní rekord v DYN 273m (Hydro Dynamic, Rakousko 2016)

Národní rekord v DYN 268m (Individální MS, Finsko 2016)

Národní rekord ve STA 9:04 (Individální MS, Finsko 2016)

Národní rekord ve STA 8:57 (Mistrovství Polska, květen 2016)

Národní rekord ve STA 8:21 (Polsko - Silesian pool cup, prosinec 2015)
Národní rekord v DYN 250m (Polsko - Silesian pool cup, prosinec 2015)
Národní rekord ve STA 8:11 (Zlín cup, říjen 2015)

09.09.2016Příprava na týmové mistrovství světa

Už od začátku roku 2016 jsem tušil, že letošní sezona pro mě bude hodně těžká, protože si neustále stanovuji větší a vzdálenější cíle. Může se zdát, že vše jde samo a bez nejmenší chybičky, protože téměř na všech závodech se mi daří. Opak je ale pravdou. V lednu tohoto roku, zatím mé nejlepší sezony jsem si zranil koleno na 2,5 měsíce, a tak se připravil o podstatnou část tréninku. Zranění způsobené jak jinak než z přetížení. Úprava tréninku, postupně zlepšující se stav zranění a možnost zvýšení zátěže mi dovolilo posilovat, plavat objemy, pilovat techniku, tak abych se připravil na individuální MS, které se konalo ve Finsku na konci července. Dřina se vyplatila a cíl v podobě získání jakékoli medaile se mi vyplnil. STATIKA 9:04 bronz.

Zpětně při psaní tohoto blogu pár dní před odletem na TMS v Řecku si pohrávám s myšlenkou, jak bych na tom mohl být, kdyby nebylo toho zranění a jen se tak utvrzuji v tom, že je kam rozvíjet potenciál.

Po návratu z Finska se do mě dala únava, která vyústila v týdenní volno. Po pár dnech odpočinku jsem zase směřoval k dalším cílům, které vedou právě k nadcházejícímu týmovému MS. Vždy je pro mě těžké opět začít trénovat. Ve všem ubírám cca 30%, tak abych vůbec zvládl zátěž a ještě je to pro mě nesmírně těžké. Po 14 dnech již moje tělo pracuje ve standardním módu a je připraveno na vysoký obsah CO2. Dále zkouším experimentovat, tak jsem se rozhodl, že vyzkouším stravu bez lepku a mléčných výrobků. Teď tomu budou dva měsíce. Ačkoli jím téměř celý den, tak se mé tělo zbavilo váhy. Velký plus je v tom, že jsem mohl navýšit intenzitu tréninku bez pocítění větší únavy. Jedu co to dá a analyzuji tréninková data. V sumě je to za rok 2016 přes 80km pod vodou v CO2. 90 tréninku statik, 80 tréninků v posilovně, nějaké výběhy, basket a potápění na hloubkách. Dá se říct, že to freedivingu věnuji neustále. Je to pro mě životní styl.

Týmové MS obsahuje disciplíny CWT,STA a DYN. Na bazény se připravuji celý rok, ale na hloubky téměř na poslední chvíli, protože na ně není čas, tedy dovolená.

V letošním roce se závody konají v Řecku v městě Kalamata na poloostrově Peloponés. Za mužský tým budou reprezentovat Miroslav Ševčík, Petr Vála a moje maličkost Martin Valenta. Je to stejný tým jako před dvěma lety na Sardinii, kde jsme dosáhli až na stříbrné medaile.

Za ženský tým budou reprezentovat Českou Republiku tyto mořské panny: Kateřina Šuranská, Vendula Strachotová, Alena Zabloudilová a Jana Škrobová. V průběhu se zúčastnily nejrůznějších závodů či soustředění, kde se jim dařilo, tak se máme na co těšit. Trenérem reprezentace je zkušený Martin Zajac, který svou taktikou vždy dokáže velká kouzla.

Těším se na shledání se všemi na letišti ve Vídni odkud v neděli ráno 11. 9. 2016 odlétáme. Je pátek, mám předbaleno, přemýšlím nad tím, zda mám vše. V sobotu totiž jedu do Brna za částí týmu, tam přespím a pak se vydáme na letiště.

Pokud to bude jen trochu možné, tak zde budu informovat o průběhu tréninku a pak o samotných závodních dnech. Píšu řádky, tělo mám úplně strnulé, bolavé a unavené z finálního tréninku a to ani nemluvím o..... Ve vodě všechno odezní, chci tam......

 



Zpět na seznam příspěvků

Partners